MENTAL TRÄNING
HÅLLBART IDROTTSLIVS
10, 30 eller 90 dagar för ett mer hållbart idrottsliv. Kolla in och beställ ditt program idag!
Bygg din mentala styrka i denna 90- dagarsutmaning! Programmet är uppdelat i tre delar: Muskulär avslappning, Mental avslappning och Självförtroendeträning. Varje del är 30 dagar. Licensen för programmet gäller under ett år, lycka till!
Utvecklas som spelare och individ i vårt 30- dagarsprogram! Lär dig avslappning och tre nyttiga mentala styrkeövningar som hjälper dig att fokusera på det viktigaste - det positiva! Licensen för programmet gäller i 6 månader, lycka till!
10 dagar mental träning är den perfekta introduktionen för dig som vill testa mental träning! Fungerar perfekt att testa i samband med träning eller match, allt strukturerat dag för dag. Licensen för programmet gäller i 3 månader, lycka till!